Ich unterstütze dich,
Job und Familie
resilient, gelassen & selbstbewusst zu vereinbaren.
Madeleine Gottsmann
Business- & Resilienz-Coach
Ich begleite dich auf deinem Weg zur erfüllten Working Mom!
✦ Bist du gerne Mama aber willst weiterhin beruflich erfolgreich sein?
✦ «Strugglest» du mit der Vereinbarkeit von Beruf und Familie und es wird dir alles zu viel?
✦ Hast du ständig ein schlechtes Gewissen und fühlst dich zerrissen zwischen dem Wunsch nach Familie und Karriere?
✦ Fühlst du dich oft gestresst, unter Druck und kannst nicht mehr richtig entspannen?
✦ Möchtest du am liebsten immer überall dein Bestes geben aber merkst, dass du dabei an oder über deine Grenzen gehst?
✦ Belasten dich fehlende Flexibilität und traditionelle Rollenbilder?
✦ Fehlt es an Offenheit, Akzeptanz und Verständnis für Karriere mit Kind bei deinem Arbeitgeber und deinen Arbeitskolleg:innen?
✦ Bist du top ausgebildet, hast eine super Performance, aber gefördert und befördert werden deine Kolleg:innen?
✦ Bist du unzufrieden mit deiner beruflichen Situation?
Deshalb bin ich dein Coach
Du wünscht dir jemanden an deiner Seite, der
✓ dir hilft, selbstbewusst deine Karriere zu verfolgen und dabei eine erfüllte Mama zu sein?
✓ dir Wege zeigt, wie du den täglichen «Struggle» mit der Vereinbarkeit lösen kannst?
✓ dich bestärkt, mit Rollenerwartungen - eigenen und gesellschaftlichen - souverän umzugehen und authentisch beide Welten zu verbinden?
✓ dich auf Augenhöhe, flexibel und nach deinen Bedürfnissen begleitet?
Dann bist du bei mir richtig.
Es ist meine Herzensangelegenheit, ambitionierte Frauen zu unterstützen, sich als Berufs- und Familienfrau zu verwirklichen und wirtschaftlich unabhängig zu sein - ohne sich bis zur Erschöpfung aufreiben zu müssen.
Es ist meine Vision, dass Vereinbarkeit von Beruf und Familie gelebte Normalität ist und sich Eltern die Familien- und Erwerbsarbeit nach ihren Bedürfnissen aufteilen können und weder Frau noch Mann daraus im Beruf/ in der Karriere Nachteile entstehen.
In einem vertrauensvollen und professionellen Coachingrahmen setzt du dich mit deinen Glaubenssätzen, deinen Denk- und Verhaltensmustern, deinen Werten, deinen Bedürfnissen, deinen Stärken, deinen Zielen und deinem Selbstwert auseinander. Du wirst dir deiner «selbst-bewusster» und erkennst, was dich zur einzigartigen Persönlichkeit macht und wie du für dich losgehen kannst.
Wenn du selbstbewusst aufblühst,
✓ gehst du mit Herausforderungen und Problemen gelassener um.
✓ löst du dich vom Perfektionismus und dem Druck der dadurch entsteht.
✓ schaffst du dir Freiraum für eine ausgewogene Life-Balance.
✓ hast du eine tolle Ausstrahlung.
✓ wirkst du kompetent und souverän.
✓ kommunizierst du klar und sachlich.
✓ bist du authentisch und erreichst mehr.
✓ setzt du Grenzen und wirst respektiert.
Es ist mein oberstes Ziel, dass du zur erfüllten Working Mom wirst, selbstbestimmt lebst und erfolgreich bist. Die Coachings können in meiner Coaching-Oase in Zürich und in der Frauenakademie Luzern oder online stattfinden.
Wie kann ich dir helfen?
Kind und Karriere - es geht beides!
Be a happy working mom!
Sich selbstbewusst und authentisch als kompetente Berufsfrau positionieren und die Karriere als Working Mom erfolgreich fortsetzen. Familie und Karriere stimmig vereinbaren und einen Job ausüben, der Freude macht. Den Alltag voller Energie gelassen und souverän bestreiten und eine erfüllte Working Mom sein.
Resilienz - entwickle deine innere Stärke!
Create your best life!
Den Stress hinter sich lassen und mehr Freiraum für die eigenen Bedürfnisse und mehr Lebensqualität schaffen.
Klarheit über die eigene Lebensvision und die Schlüsselrollen erlangen. Voller Energie Prioritäten setzen und die eigenen Ziele fokussiert erreichen. Von innen nach aussen strahlen.
Hallo, ich bin
Mit Coaching und Mentoring unterstütze ich ambitionierte Frauen, die mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Erfolg im Job und Privatleben wollen, ihre Ziele zu erreichen und die Karriere mit ihrer Familie zu vereinbaren - ohne jahrelang zu «strugglen».
Dank persönlicher Weiterentwicklung, mehr Selbstbewusstsein und Resilienz gehen sie mit den Herausforderungen und Hürden, welche die Vereinbarkeit von Kind und Karriere mit sich bringt, gelassener und souveräner um und leben ihre Lebensvision.
Madeleine
So kann ich dich unterstützen
Ich bestärke dich,
✦ dein Anliegen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und deine Lösungs-, Entscheidungs- und
Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
✦ deine Ressourcen und dein Potenzial zu erkennen, zu aktiveren und deinen Handlungsplan auszuarbeiten.
✦ deinen Weg der Lösungsumsetzung zu definieren und auf deine Art umzusetzen.
Dein persönlicher Erfolg liegt mir am Herzen! Möchtest du selbstbestimmter leben und dabei erfolgreich sein, um zur erfüllten Working Mom zu werden?
Was bringt dir unsere Zusammenarbeit?
Ob du Beruf, Familie und die tausend Dinge, die erledigt werden wollen, für dich stimmig vereinbaren kannst oder ob du jahrelang «strugglest» und immer unglücklicher wirst, ist eng damit verbunden, wie es dir dabei geht. Erfüllst du nur die Erwartungen von anderen und deine Wünsche und Bedürfnisse bleiben auf der Strecke?
Dein beruflicher Erfolg ist massgeblich von deiner Persönlichkeit und deinem Auftreten abhängig. Dein Selbstbewusstsein und deine Resilienz sind entscheidend, ob du dich in deinem Job authentisch als kompetente Berufsfrau positionierst, damit du nicht ins Hintertreffen gerätst und deine Karriere erfolgreich als Working Mom fortsetzt. Deine Persönlichkeit ist wichtiger als deine Fähigkeiten und Kompetenzen. Wirklich!
✦ Du gewinnst an emotionaler Stabilität und bist mit dir im Reinen. Du weisst, wie du mit Rollenerwartungen und dem schlechten Gewissen wirksam umgehst.
✦ Termin- und Leistungsdruck sind an der Tagesordnung. Du lässt den äusseren Stress aber nicht zu
deinem inneren Stress werden und pflegst dein Energielevel, bleibst gelassen und fühlst dich «in charge» und nicht «getrieben».
✦ Du führst ein gutes, vorausschauendes Zeitmanagement, setzt Prioritäten und nutzt deine Zeit effektiv und effizient.
✦ Du verlässt immer wieder deine Komfortzone, denkst «out of the box» und machst dich und deine Ergebnisse authentisch sichtbar, um positiv in Erinnerung zu bleiben.
✦ Du triffst mutig Entscheidungen, die du durchsetzt, verantwortest und entsprechend kommunizierst.
✦ Du glaubst an dich und vertraust in deine Fähigkeiten - ohne Anspruch auf Perfektion.
✦ Es fällt dir leichter, mit Rückschlägen umzugehen, weil du sie reflektierst und als Erfahrung einordnest. Du beginnst nicht, an dir zu zweifeln oder dich klein zu machen.
✦ Du reflektierst deine Rollen als Berufs- und Familienfrau und erkennst, wie du deine Lebensbereiche in Balance hältst. Du lebst selbstbestimmter und bist zufriedener.
Selbstvertrauen
Du entwickelst ein starkes Selbstvertrauen und bewegst dich selbstbewusst mit innerer Klarheit und Commitment im Berufsalltag. Du wirkst souverän und kompetent.
Neuorientierung
Du kennst und vertraust in deine Fähigkeiten und Stärken. Du bist bereit, für deine berufliche Weiterentwicklung neue Wege zu gehen.
Ziele erreichen
Du entwickelst deine persönliche Erfolgsstrategie und erreichst deine Ziele. Du bringst dein volles Potenzial ein.
Orientierung
Du kennst und lebst nach deinen Werten.
Sie sind dein innerer Kompass, an dem du deine Handlungen und Entscheidungen orientierst.
Resilienz
Du veränderst deinen Umgang mit Macht, Widerständen, Herausforderungen, Krisen und Ängsten.
Stressmanagement
Du lernst, wie du mit Druck, Stress und den hohen Anforderungen, die an dich gestellt werden, besser umgehen kannst.
Willst du dich persönlich und beruflich weiterentwickeln, in dich investieren und mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Erfolg im Job und Privatleben verspüren - ohne jahrelang zu «strugglen» und frustriert zu sein?
Lass uns kennenlernen und vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir. Gerne zeige ich dir in unserem Erstgespräch neue Perspektiven auf.
Das sagen meine Kundinnen:
Ich habe Madeleine als einen empathischen und pragmatischen Coach erlebt. Mit ihrer ruhigen und präsenten Art der Gesprächsführung und individuell abgestimmten Methoden eröffnet sie einen Raum, in dem sich die Gedanken entfalten und neue Erkenntnisse und Einsichten gewonnen werden können, die mich auf meinem Weg zum gewünschten Ziel weiterbringen. Sie bleibt dabei authentisch und man fühlt sich sehr gut bei ihr aufgehoben.
Doris